Klub fitness i siłownia
  • O nas
  • Galeria
  • Cennik
  • Park maszyn
  • Squash
  • Grafik
  • Blog
  • Kontakt

Miesiąc: sierpień 2018

Rola sauny w regeneracji sportowca

sierpień 20, 2018 Katarzyna
Sauny w klubach fitness

Archeolodzy pierwszych budynków, które przypominają współczesne sauny, doszukują się aż dwa tysiące lat temu. Z czasem miejsca, mające być jedynie zimowym schronieniem zmieniły swoją funkcję. Stało się tak, ponieważ zauważono ich pozytywne oddziaływanie na zdrowie.

Czytaj dalej


Szukaj:

Ostatnie wpisy

  • Zumba – trening, który warto uprawiać
  • Trening na bieżni
  • Rola sauny w regeneracji sportowca
  • Rewelacyjny spinning, czyli palimy kalorie
  • Pilates – sport, który warto uprawiać

Najnowsze komentarze

    Archiwa

    • październik 2018
    • wrzesień 2018
    • sierpień 2018
    • lipiec 2018
    • czerwiec 2018
    • maj 2018

    Kategorie

    • Blog
    Altus Fitness © 2012 Motyw Colorlib Działa na WordPress